《瘋狂瑪麗的約會(huì)》劇照。

據(jù)《自然》（Nature）雜志報(bào)道，近日一項(xiàng)針對(duì)3340名英國(guó)青少年的調(diào)查顯示，患有心理健康問題的青少年在社交媒體上花費(fèi)的時(shí)間比同齡人平均每天要多出50分鐘。他們也更容易對(duì)社交媒體的某些體驗(yàn)感到不滿，例如他們的在線朋友數(shù)量。

這項(xiàng)發(fā)表在《自然-人類行為》（Nature Human Behaviour）雜志上的研究，探討了患有特定心理健康問題的青少年如何使用社交媒體。研究發(fā)現(xiàn)，相比患有注意力缺陷多動(dòng)障礙（ADHD）等疾病的青少年，患有焦慮癥和抑郁癥等疾病的青少年更容易受到負(fù)面在線體驗(yàn)的影響。

研究人員分析了英國(guó)國(guó)家衛(wèi)生服務(wù)（NHS）在2017年對(duì)11至19歲青少年進(jìn)行的調(diào)查數(shù)據(jù)。參與者接受了深入的臨床評(píng)估，并被問及他們對(duì)社交媒體網(wǎng)站的使用以及對(duì)它們的感受。16%的受訪者至少有一種心理健康問題。其中，8%患有“內(nèi)化”問題（以對(duì)自己的負(fù)面情緒為特征），如抑郁和焦慮；3%患有“外化”問題（以對(duì)他人的負(fù)面情緒為特征），如注意力缺陷多動(dòng)障礙。

分析發(fā)現(xiàn)，患有心理健康問題的青少年在社交媒體上花費(fèi)的時(shí)間總體上更多，而患有“內(nèi)化”問題的青少年比患有“外化”問題或沒有心理健康問題的青少年更可能在網(wǎng)上與他人比較?；加小皟?nèi)化”問題的青少年也更容易受到帖子評(píng)論或反應(yīng)的影響，并且對(duì)他們?cè)谄脚_(tái)上花費(fèi)的時(shí)間控制較少。

該研究的合著者、英國(guó)劍橋大學(xué)青少年心理健康與社交媒體使用專家路易莎·法西（Luisa Fassi）指出，這項(xiàng)分析無法解釋社交媒體是否導(dǎo)致青少年出現(xiàn)心理健康問題，這是一個(gè)研究人員持續(xù)爭(zhēng)論的話題。解決這個(gè)問題需要進(jìn)行將不同類型的社交媒體使用隨機(jī)分配給不同組參與者的實(shí)驗(yàn)，或者進(jìn)行長(zhǎng)期跟蹤參與者的縱向研究。

紐約市哥倫比亞大學(xué)歐文醫(yī)學(xué)中心臨床兒童和青少年心理學(xué)家安妮·瑪麗·阿爾巴諾（Anne Marie Albano）表示，這項(xiàng)研究結(jié)果“給家庭敲響了警鐘，如果你的孩子因焦慮、抑郁傾向或情緒低落而變得脆弱，那么社交媒體是需要仔細(xì)關(guān)注的”。阿爾巴諾承認(rèn)這項(xiàng)研究具有臨床意義：“例如，我們可以幫助患有社交焦慮癥的孩子學(xué)習(xí)如何回應(yīng)信息，選擇能增強(qiáng)他們興趣的網(wǎng)站，而不是加劇他們自我價(jià)值負(fù)面感受的網(wǎng)站?！?/p>

參考資料：

（1）Teens with anxiety and depression spend more time on social media

https://www.nature.com/articles/d41586-025-01359-7

編譯/李永博

編輯/羅東

校對(duì)/穆祥桐